Gesundheit & Pflege

Ganzheitliches Gedächtnistraining stärkt nicht nur die Merkfähigkeit und die Konzentration, es ist auch ein wichtiger Aspekt in der heutigen Gesundheitsfürsorge. Ganzheitliches Gedächtnistraining verbessert die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Ziel der Ausbildung zum/zur Gedächtnistrainer/in ist die Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten, die zur qualifizierten Tätigkeit als Gedächtnistrainer/in nach ganzheitlicher Methode erforderlich sind. Die Ausbildung soll die zukünftigen Trainer/innen befähigen, Gedächtnistrainingskurse mit Menschen jeden Alters und mit unterschiedlicher Leistungsfähigkeit eigenverantwortlich und qualifiziert durchführen zu können.

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 192 KB)

23.09. - 27.10.2019
02.12. - 06.12.2019
10.02. - 14.02.2020

Beginn: 9.00 Uhr, Ende: 17.00 Uhr

Menschen mit Demenz sind im Verlauf ihrer Erkrankung immer weniger in der Lage adäquat verbal zu kommunizieren. Kommunikation und Verständigung geht dann häufig seinen ganz eigenen, für uns "Gesunde", oft schwer zu verstehenden Weg. Die Fortbildung soll die Ursachen für diesen ganz eigenen Weg ergründen, und so Möglichkeiten zur gemeinsamen Kommunikation, "zum in Verbindung bleiben", aufzeigen.

Der Kurs vermittelt wichtige Informationen für eine achtsame und wertschätzende Begleitung von demenziell erkrankten Menschen.

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 1,00 MB)

Ganzheitliches Gedächtnistraining stärkt nicht nur die Merkfähigkeit und die Konzentration, es ist auch ein wichtiger Aspekt in der heutigen Gesundheitsfürsorge. Ganzheitliches Gedächtnistraining verbessert die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Ziel der Ausbildung zum/zur Gedächtnistrainer/in ist die Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten, die zur qualifizierten Tätigkeit als Gedächtnistrainer/in nach ganzheitlicher Methode erforderlich sind. Die Ausbildung soll die zukünftigen Trainer/innen befähigen, Gedächtnistrainingskurse mit Menschen jeden Alters und mit unterschiedlicher Leistungsfähigkeit eigenverantwortlich und qualifiziert durchführen zu können.

Der Ausbildungskurs basiert auf dem Curriculum des Bundesverband BVGT e. V.
Bildungsscheck und Bildungsprämie akzeptiert.

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Wir essen, um leben zu können. Unser Körper braucht eine ausgewogene Ernährung und Bewegung, um gesund und fit zu bleiben. Aber im Essen liegen auch Trost und Geborgenheit. Oft können wir nicht zwischen seelischem und körperlichem Hunger unterscheiden.

In diesem Seminar bekommen Sie die Möglichkeit, Ihren ganz persönlichen Hindernissen auf die Spur zu kommen - eine gute Figur zu machen. Sie bekommen die Chance, sensibel zu werden für Ihre eigenen Verhinderungstendenzen, die bisher boykottiert haben, dass Sie mit sich und Ihrer Figur zufrieden sein können. Wo spielen in Ihrem Leben noch familiäre (Ess)Muster eine aktive Rolle und verhindern, dass Sie auf die natürlichen Sättigungs- und Hungergefühle Ihres Körpers hören?

Bitte Socken und Wolldecke mitbringen.

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Früher wohnten in den Pflegeheimen fast nur Frauen. Dementsprechend waren und sind die landläufigen Betreuungsangebote auf den typisch weiblichen Geschmack zugeschnitten. Inzwischen gibt es aber immer mehr Männer unter den Pflegekunden. Und die können mit den üblichen weiblichen Beschäftigungen herzlich wenig anfangen. Darum ist es dringend erforderlich, die Palette altbewährter Betreuungs-Ideen um ausdrückliche "Männersachen" zu ergänzen. Sprich: um Angebote, die auf die geschlechtstypischen Bedürfnisse der Männer zugeschnitten sind.

Diese Veranstaltung will die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
a) für die dringend nötige Entwicklung geschlechtstypischer Beschäftigungsangebote sensibilisieren und
b) die besonderen Bedürfnisse männlicher Pflegekunden beleuchten. Am Ende stehen neu gewonnene Kenntnisse über den kleinen Unterschied und seine großen Folgen in der Betreuungsplanung.

Bitte mitbringen:
Für Tag 1: Papier und Stift für persönliche Mitschriften. Falls vorhanden: privates Betreuungs-Tagebuch.
Für Tag 2: Papier und Stift für persönliche Mitschriften. Wer kann und mag: Händisch zu bedienendes Werkzeug "Garten, Haus und Heim" für die Ideensammlung in der Gruppenarbeit. Wer kann und mag: Defekte Kleingeräte für einen fiktiven "Reparatur-Workshop".

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Geistige Aktivierung im Alter - Gedächtnistraining für Senioren "Wer rastet, der rostet", diese Aussage betrifft nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf. Selbst im hohen Alter kann regelmäßige geistige Aktivierung die Leistungsfähigkeit erhalten. Um die Menschen zu motivieren und einen Zugang zu ihnen zu finden, geht das ganzheitliche Gedächtnistraining über den kognitiven Ansatz hinaus. Spielerische Übungen ohne Leistungsdruck ermöglichen Erfolgserlebnisse für jeden, auch dementiell erkrankte Menschen profitieren von geistiger Aktivierung.

Auf Grundlage des ganzheitlichen Gedächtnistrainings erhalten Sie nicht nur theoretisches Hintergrundwissen, sondern lernen viele Übungen und Spiele zu unterschiedlichen Gedächtnisleistungen kennen.
Bringen Sie im Betreuungsalltag die grauen Zellen in Schwung!

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Klang und Klangschalen lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Mit den Klängen der Klangschalen, können die Personen schnell Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit erreichen. Die Körperwahrnehmung und das Vertrauen werden gefördert.
Sie erlernen den Einsatz der Klänge und Klangschalen zur Förderung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung einzusetzen.
Seminarinhalte:

• Entstehungsgeschichte der Klangmassage
• Eigene Erfahrungen mit Klangschalen und Klängen sammeln, spüren, genießen
• Verschiedene Klänge, Klangschalen, Klangspiele und Schlägel kennenlernen
• Sinnesarbeit und Förderung taktiler und auditiver Verluste
• Grund-Klangmassage lernen
• Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen

Mitzubringen sind: Decke, Isomatte, wärmende Socken, bequeme Kleidung

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Die Erinnerungspflege bietet eine ganzheitliche und lebendige Begegnung mit älteren Menschen.
Sie ermöglicht Ihnen:

• sich mit dem Lebensschicksal auszusöhnen
• stärker und gelassener werden
• soziale Isolierungen aufzubrechen
• schöpferisch aktiv zu sein

Ein Austausch und phantasievoller Umgang mit Lebensgeschichten stellt sich in einer Gruppe nicht von selbst ein. Dem Gedächtnis muss auf der Sprünge geholfen werden; Gespräche müssen moderiert werden.
Wie mache ich das?
Die Themen des Seminars werden dieser Frage nachgehen.

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 1,01 MB)

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20.04. – 08.05.2020 Basiskurs
11.05. – 25.05.2020 Praktikum
26.05. – 05.06.2020 Aufbaukurs

Schulungszeiten:
Montag bis Donnerstag: 08:00 – 15:00 Uhr
Freitag: 08:00 – 13:15 Uhr

Bildungs-Institut für Pflegeberufe

Wer mit Menschen arbeitet, muss mit ihnen im Kontakt sein, damit sich Begegnungen und Beziehungen entwickeln können.
Biografiearbeit ermöglicht es uns, die Menschen in ihrer Individualität wahrzunehmen. Welche Ereignisse haben ihr Denken, Handeln und Fühlen beeinflusst, welche Spuren hinterlassen sie? Biografische Kenntnisse erleichtern besonders den Zugang zu dementiell erkrankten Menschen und können beim Verstehen des Verhaltens hilfreich sein, denn das Vergangene ist immer noch gegenwärtig.

Biografiearbeit beinhaltet verschiedene Formen der Erinnerungsarbeit. Sie lernen verschiedene Methoden kennen, um Lebensspuren zu entdecken und zu verstehen. So können in der Betreuungsarbeit individuelle Maßnahmen erarbeitet und soziale Aktivitäten entsprechend gestaltet werden.

Neben der Theorie kommt die aktive Mitarbeit nicht zu kurz. Sie führen Methoden der Biografiearbeit in der Gruppe durch, im Seminar erarbeiten Sie Ideen zur Gestaltung einer biografischen Aktivierung.

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 1,01 MB)

Beratung und Information bei Christa Schürmann: Tel. 02921 371-205

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Ausgehend von eigenen Erfahrungen der Teilnehmenden: Erarbeiten eines liturgischen Ablaufs für eine Andacht am Sterbebett, praktische Übungen zur liturgischen Präsenz bei religiösen Ritualen.

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Basale Stimulation. Möglichkeiten über die Sinne Kontakt herzustellen für Pflege und Betreuungsassistenten.

Inhalt:

• Der Weg der Berührung als Kommunikation.
• Aktivierende Pflege für Körper Geist und Seele.
• Die Teilnehmer lernen im Praktischen Miteinander die verschiedenen Möglichkeiten, die Sinne basal anzuregen.
• Es werden Kenntnisse vermittelt die Körpersignale Ihrer Bewohner /innen besser wahrzunehmen.
• Die Teilnehmer erfahren Möglichkeiten und Auswirkung von Berührung mit Hautkontakt aber auch weiteren Materialien.

Bitte mitbringen: 1 Decke, 2 kleine Handtücher, 1 Handcreme

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Worte sind Fenster oder aber sie sind Mauern. Die Folgen einer unangemessenen Sprache sind für alle Beteiligten kräftezerrend. Aber ein angemessenes, gutes Miteinander - Reden kann wie eine wohltuende, heilende Medizin wirken. Die "Gewaltfreie Kommunikation" ermöglicht es uns, unsere Kommunikation zu erleichtern und friedlich Konflikte miteinander zu lösen. Eine Sprache der Ablehnung oder Abwertung wird vermieden. Wie bekommen wir das hin? Was haben wir dabei zu beachten und zu lernen?

Im Seminar werden wir mit der "Vier Schritte" - Methode von Marshall B. Rosenberg arbeiten, um unserem Ziel, eine "Sprache des Lebens und Friedens" zu führen, näher zu kommen.

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Die Hirn- und Emotionsforschung hat in den Untersuchungen festgestellt, dass das Lernen durch Humor und Lachen positiv beeinflusst wird. Dadurch werden Gedächtnis, Kreativität und soziale Kompetenzen gefördert.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Lachen das Immunsystem stärkt und die Schmerzempfindlichkeit reduziert. Das Lachen steigert die Produktion körpereigener Glückshormone und gleichzeitig wird die Ausschüttung der Stresshormone gedrosselt.
In der Gruppe ist das Lachen mit Übungen einfach und wirkt schnell ansteckend.
Sie können die Spiele und Übungen in Ihren Alltag integrieren.

Seminarinhalte:

• Was geschieht im Gehirn und im Körper?
• Mit Freude, Spiel und Bewegung das Lachen entdecken
• Atemübungen, Lachübungen aus dem Lach-Yoga, Entspannungsübungen

Mitzubringen sind: Decke, Isomatte, wärmende Socken, bequeme Kleidung

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Ein Tag für die Seele, ein Tag für den Leib. Kennenlernen von Texten und Durchführen von Übungen, die dabei helfen, der Hast und Eile im Alltag einen spirituellen Ausgleich entgegen zu setzen. Geschöpft wird aus einem reichen Fundus, den die christliche Tradition dafür zu bieten hat.

In jedem Menschen ist die Kraft, die uns gesund und glücklich sein lässt. Finden Sie sie wieder und tanken Sie Ihre Energiereserven auf. Im Alltag erleben wir viele Herausforderungen, deswegen brauchen wir Orte, um Kraft und Energie zu schöpfen und zu schenken. Den Alltag loslassen, zur Ruhe kommen, sich selbst wahrnehmen und die Seele baumeln lassen.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, sich vom Alltag zu erholen, Orientierung zu finden und sich auf sich selbst und Ihre innere Kraft zu besinnen. Nehmen Sie sich einen Tag die Zeit für sich und probieren Sie verschiedene Entspannungstechniken aus, um die Ruhe, Gelassenheit und Freude zu finden. Vielseitige Körper- und Wahrnehmungsübungen, verschiedene Entspannungstechniken, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen und Klangmeditationen, unterstützen in uns das Gefühl, im Alltag für uns was Gutes zu tun.

Mitzubringen sind: Decke, Isomatte, wärmende Socken, bequeme Kleidung

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 204 KB)

Mit Klang Brücken bauen zu Menschen mit Demenz. Die Klänge und Schwingungen von Klangschalen fördern, begleiten und unterstützen den Zugang zu Menschen mit Demenz, indem die Sinne als Brücke genutzt werden. Der wertschätzende Grundsatz der Akzeptanz innerhalb der Klangarbeit und die Einfachheit der Klänge ermöglichen einen direkten Zugang zu den Betroffenen, wobei das Hören und Spüren im Vordergrund stehen.

Durch die wertschätzende, achtsame Methode werden positive Erlebnisse bei Menschen mit Demenz erzeugt, das Selbstwertgefühl gefördert und die Lebensqualität gesteigert.

Klangschale, wenn vorhanden, Decke, kleines Kissen

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Albanien wird als Reiseland langsam entdeckt und auch wir machen uns im Frühherbst auf, um eines der kleinsten Länder Europas auf dem Balkan kennenzulernen. Neben Besuchen von Unesco-Welterbestätten werden wir die Möglichkeit nutzen, gastfreundliche albanische Menschen zu treffen.

Ausführliche Ausschreibung ab November erhältlich.

Bewegung ist die Grundlage unserer neurologischen Erfahrung und Grundlage, um Körper und Geist fit zu halten. Diese Methode wurde aus der Traditionellen Chinesischen Medizin abgeleitet.

Die Brain-Gym®-Übungen stimulieren nicht nur den Körper, sondern auch das Gedächtnis. Die gymnastischen Übungen sind einfach nachzumachen, ob im Liegen, Stehen oder Sitzen. Die Übungen aktivieren die beiden Gehirnhälften, alle Sinne werden eingeschaltet, was somit die Konzentration, das Denken und das Gedächtnis fördert. Die Brain-Gym®-Übungen lassen sich schnell erlernen und können in jeden Alltag integrieren werden. Sie bestehen aus einer Reihe leichter, manchmal lustiger Übungen.

Seminarinhalte:

• Was ist Kinesiologie?
• Was geschieht im Gehirn und im Körper?
• Wirkung des Brain-Gym® erfahren und spüren - Abbau von Stress mit Entspannungs- und Atemübungen

Mitzubringen sind: Decke, Isomatte, wärmende Socken, bequeme Kleidung

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Wer mit Menschen arbeitet, muss mit ihnen im Kontakt sein, damit sich Begegnungen und Beziehungen entwickeln können.
Biografiearbeit ermöglicht es uns, die Menschen in ihrer Individualität wahrzunehmen. Welche Ereignisse haben ihr Denken, Handeln und Fühlen beeinflusst, welche Spuren hinterlassen sie? Biografische Kenntnisse erleichtern besonders den Zugang zu dementiell erkrankten Menschen und können beim Verstehen des Verhaltens hilfreich sein, denn das Vergangene ist immer noch gegenwärtig.

Biografiearbeit beinhaltet verschiedene Formen der Erinnerungsarbeit. Sie lernen verschiedene Methoden kennen, um Lebensspuren zu entdecken und zu verstehen. So können in der Betreuungsarbeit individuelle Maßnahmen erarbeitet und soziale Aktivitäten entsprechend gestaltet werden.

Neben der Theorie kommt die aktive Mitarbeit nicht zu kurz. Sie führen Methoden der Biografiearbeit in der Gruppe durch; im Seminar erarbeiten Sie Ideen zur Gestaltung einer biografischen Aktivierung.

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Beratung und Information bei Christa Schürmann: Tel. 02921 371-205

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Die berufliche Pflege und Betreuung von Menschen stellt immer höhere Anforderungen: Zeitmangel, Personalmangel, geringe Wertschätzung. Der Betreuungsalltag führt nicht selten bei Menschen zu Stresserfahrungen und seelischen Belastungen. Dieses kann langfristig die körperliche und seelische Gesundheit gefährden.

Ziele des Seminares sind, die eigenen stressauslösenden Faktoren und inneren Antreiber herauszufinden, Bewältigungsstrategien kennen zu lernen und sich der eigenen Stärken und Ressourcen bewusst zu sein, um im Stress gelassener reagieren zu können.

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 1,01 MB)

Geistige Aktivierung im Alter - Gedächtnistraining für Senioren „Wer rastet, der rostet“, diese Aussage betrifft nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf. Selbst im hohen Alter kann regelmäßige geistige Aktivierung die Leistungsfähigkeit erhalten. Um die Menschen zu motivieren und einen Zugang zu ihnen zu finden, geht das ganzheitliche Gedächtnistraining über den kognitiven Ansatz hinaus.

Spielerische Übungen ohne Leistungsdruck ermöglichen Erfolgserlebnisse für jeden, auch dementiell erkrankte Menschen profitieren von geistiger Aktivierung.

Auf Grundlage des ganzheitlichen Gedächtnistrainings erhalten Sie nicht nur theoretisches Hintergrundwissen, sondern lernen viele Übungen und Spiele zu unterschiedlichen Gedächtnisleistungen kennen. 
Bringen Sie im Betreuungsalltag die grauen Zellen in Schwung!

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Zilgrei ist eine natürliche Atem-, Haltungs- und Bewegungstherapie. Sie ist klinisch anerkannt, erprobt und stellt eine wirksame Selbstbehandlungsmethode zur Beseitigung bzw. Linderung von Schmerzen in Gelenken, Muskeln und Nerven dar. Sie fördert und stellt die normale Beweglichkeit wieder her und normalisiert die allgemeinen Körperfunktionen.

Die Zilgrei-Methode hilft beim Abbau von Stress und fördert einen wohltuenden Schlaf. Zilgrei ist leicht zu erlernen und zu jeder Zeit anwendbar. Das Seminar vermittelt in Theorie und Praxis die Grundelemente des Zilgrei.

Mitzubringen sind: kleines Kissen, Decke, warme Socken, Isomatte

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Logisches Denken ist eine Voraussetzung für die Lösung von Problemen aller Art. Beim logischen Denken werden Schlussfolgerungen aus dem Wissen gezogen und zur Lösung eines Problems angewandt. Das logische Denken zu trainieren, ist wichtig für die optimale Nutzung der Kompetenzen in Lernsituationen, im Beruf und im Alltag. Durch gezieltes Training erhöhen sich die Aufmerksamkeit und die Verarbeitungsgeschwindigkeit im Arbeitsgedächtnis.

Die Übungen zum Trainingsziel „Logisches Denken“ sind sehr vielfältig und abwechslungsreich. Sie beinhalten die Vervollständigung von Zahlen- und Buchstabenreihen, ebenso wie die Lösung logischer Rätsel und Texträtsel. Es gibt sie in verschiedenen Versionen und Schwierigkeitsgraden für alle Zielgruppen. Als Alternative zum Arbeitsblatt kann man sehr gut mit realen Gegenständen arbeiten oder das Rätsel als Rollenspiel anbieten.

Mit der Teilnahme an diesem Seminar verlängert sich das Zertifikat des BVGT um 3 Jahre.

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Wer alte, pflegebedürftige Menschen ganzheitlich betreut, sollte auch deren zeithistorische Lebensgeschichte kennen.

Die Zeitgeschichte umfasst die Lebensspanne eines Menschen, also in welcher politischen, kulturellen und sozialen Welt er aufgewachsen und wie er davon geprägt worden ist. Wissen wir als Pflegekräfte und Betreuer mehr über die Zeitgeschichte der älteren Menschen, so wissen wir mehr über den Menschen, seiner seelischen Verfasstheit, seiner Sorgen, Ängste und auch wie diese in Beziehung stehen zu seinen Erkrankungen.

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26.10. – 13.11.2020 Basiskurs
16.11. – 27.11.2020 Praktikum
30.11. – 07.12.2020 Aufbaukurs

Schulungszeiten:
Montag bis Donnerstag: 08:00 – 15:00 Uhr
Freitag: 08:00 – 13:15 Uhr

Bildungs-Institut für Pflegeberufe

Menschen mit Demenz sind im Verlauf ihrer Erkrankung immer weniger in der Lage adäquat verbal zu kommunizieren. Kommunikation und Verständigung geht dann häufig seinen ganz eigenen, für uns "Gesunde", oft schwer zu verstehenden Weg. Die Fortbildung soll die Ursachen für diesen ganz eigenen Weg ergründen, und so Möglichkeiten zur gemeinsamen Kommunikation, "zum in Verbindung bleiben", aufzeigen.

Der Kurs vermittelt wichtige Informationen für eine achtsame und wertschätzende Begleitung von demenziell erkrankten Menschen.

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 1,01 MB)

Früher wohnten in den Pflegeheimen fast nur Frauen. Dementsprechend waren und sind die landläufigen Betreuungsangebote auf den typisch weiblichen Geschmack zugeschnitten. Inzwischen gibt es aber immer mehr Männer unter den Pflegekunden. Und die können mit den üblichen weiblichen Beschäftigungen herzlich wenig anfangen. Darum ist es dringend erforderlich, die Palette altbewährter Betreuungs-Ideen um ausdrückliche "Männersachen" zu ergänzen. Sprich: um Angebote, die auf die geschlechtstypischen Bedürfnisse der Männer zugeschnitten sind.

Diese Veranstaltung will die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
a) für die dringend nötige Entwicklung geschlechtstypischer Beschäftigungsangebote sensibilisieren und
b) die besonderen Bedürfnisse männlicher Pflegekunden beleuchten. Am Ende stehen neu gewonnene Kenntnisse über den kleinen Unterschied und seine großen Folgen in der Betreuungsplanung.

Bitte mitbringen:
Für Tag 1: Papier und Stift für persönliche Mitschriften. Falls vorhanden: privates Betreuungs-Tagebuch.
Für Tag 2: Papier und Stift für persönliche Mitschriften. Wer kann und mag: Händisch zu bedienendes Werkzeug "Garten, Haus und Heim" für die Ideensammlung in der Gruppenarbeit. Wer kann und mag: Defekte Kleingeräte für einen fiktiven "Reparatur-Workshop".

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Bezüglich der Tätigkeit als Betreuungskraft ist eine Vielzahl von gesetzlichen und rechtlichen Regelungen von Bedeutung. In dieser Veranstaltung werden Rechte und Pflichten der Betreuungskräfte, Folgen von Pflichtverletzungen sowie weitere wesentliche Regelungen erläutert.
Es werden vor allem die rechtlichen Voraussetzungen für die Tätigkeit, die rechtlichen Grundlagen des Arbeitsverhältnisses sowie die möglichen straf- und zivilrechtlichen Folgen von Fehlverhalten dargestellt.

Weitere Themen sind gesetzliche Betreuung und Vorsorgevollmacht sowie Hinweise zu sozialrechtlichen Regelungen.

Methoden: Vortrag, Plenumsdiskussion, Bearbeitung von Fallbeispielen, Gruppenarbeit

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 1,01 MB)

Wir sind oft Mehrfachbelastungen ausgesetzt. Neben den eigenen Erwartungen an uns, möchten wir unserer Lebensrolle als Arbeitnehmer*in oder Arbeitgeber*in als Eltern, als Pflegende von Familienangehörigen gerecht werden. Zeit wird zum Druckmittel, permanenter Stress führt zu einem hektischen Alltag, wo alles zu kurz zu kommen scheint. Und am meisten das ICH.
An diesem Wochenende laden wir Sie ein, das JETZT zu reflektieren und zu sich selbst zurück zu finden. Ziel ist es, den Stress von der anderen Seite kennen zu lernen, diesen umzuwandeln und eine (neue) Kraftquelle zu entdecken, in der Sie auch eine seelisch-geistige Entspannung und Ruhe finden, die Sie in Ihrem (Familien-) Alltag einsetzen können.

Wir arbeiten mit Elementen aus den Bereichen Tanzimprovisation, Körperarbeit, Yoga und Entspannung. Erforschen wir tanzend, experimentierend und spielerisch unsere eigenen Potenziale. Mehr Körperbewusstsein können Sie entwickeln, indem Sie erkunden, wie Spannungen und Stress im Körper auftreten und sich in der Muskulatur und in der Haltung widerspiegeln. Diese Erkenntnisse können in Improvisationen, Begegnungen und im Austausch mit der Gruppe weiterentwickelt werden.

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 95 KB)